na czym w

to powiedz ze jestes jednym z krasnali spiacej królewny, że znasz ją i wyrvchałes :-)) zaimponujesz w gimbazie :-)) i bedzie o czym w gimbusie, w drodze na przyrode rozmawiac;-)) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2013-11-26 23:51:42

to powiedz ze jestes jednym z krasnali spiacej królewny, że znasz ją i wyrvchałes :-)) zaimponujesz w gimbazie :-)) i bedzie o czym w gimbusie, w drodze na przyrode rozmawiac;-)) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2013-11-26 23:51:42 jestem rocznik 1996 gimnazjum skończone

ale Ty tego mięsa w tej rozpisce masz tylko 100gram !!! na czym Ty chcesz mase robić?! Na 100g kurczaka?! wiadomo, że nie na białku się mase robi, no ale to przesada z tymi 100 gramami ;p poza tym 300g wieprza kosztuje około 5zł więc nie gadaj, że nie masz piątki na mięso na dzień. poza tym masz 16 lat i w Twoim wieku zapraszam do działu JUNIOR

[...] że to może nie być sport dla mnie, bo mi się nie podoba. Tylko że jest to jedyny sposób, by skutecznie i w miarę szybko uzyskać ładną rzeźbę i przede wszystkim, na czym mi najbardziej zależy - siłę. A wolałbym mieć motywacją nie tylko dla samych efektów, ale też dla procesu, żeby także same ćwiczenia były przyjemnością. Żebym myśląc o [...]

Wszelkiego rodzaju przetworzone słodycze w postaci płatków do wywalenia. Wprowadzam produkty a nie przetworzone gotowe dania. Normalnie buraki a nie zasmażane babuni. Co to w ogóle jest? Burak + ew. coś na czym je smażysz. Wędliny do wywalenia. Co to jest tiger roll?

witaj. kwestia tak naprawde na czym Ci zalezy?;-) mozna pokusic sie ozastosowanie BCAA na treningu silowym, ktore pomoze nieco w regeneracji czy ochroni tkanke mieśniową.

Coś tutaj mi się to nie widzi Jest w takim miejscu i ma igly i strzykawki, mniejsza z tym Odstawka towaru jeśli jest jak piszesz to zanim wyjdzie organizm powinien sobie sam poradzić z tym na spokojnie Wyjdzie od razu zrobi badania i w ten sam dzień będzie wiedział na czym stoi

[...] łososia? Mintaj, tilapi, dorsz? Czy po prostu nie celować w wędzonego? Reszta ok? a jak rozumiesz to zdanie?%) "ogólnie ja bym odpuscil wszystko co wedzone, to a propos tego lososia. " ogolnie kazda ryba, w zaleznosci na czym nam "zalezy" po zjedzeniu jej, ale tylko i wylacznie z wolnego polowu. wszystko, co hodowlane nadaje sie do kosza.

Problemy z kregoslupem w odcinku ledzwiowym to nie zarty. Wzmacnianie miesni bez wiedzy o tym czym spowodowany jest problem, moga doprowadzic do nasilenia objawow. Po pierwsze idz do lekarza, ktory powinien stwierdzic dlaczego Cie boli (ucisk nerwu, rwa, wysuniecie krazka miedzykregowego, etc) Poddaj sie badaniom kontrolnym ktore zaleci, a z [...]

Najlepiej liczyć osobno jajka i dodatki (np. olej czy masło). Co do wliczania wszystkiego, na czym smażysz - zależy jakie to ilosci i jak bardzo skrupulatnie podchodzisz do trzymania makro. Jesli tylko maźniesz patelnię olejem, żeby nic się do niej nie przyklejało, to moim zdaniem nie warto tego wliczać. Ale jesli będą to większe ilosci, np. [...]

Jakby nie było: - cena o kilkanaście gorszy droższa za 10 g Bcaa Xtra od Xplode - na 10 g produktu Xplode ma 1 gram wiecej bcaa - w opakowaniu Bcaa Xtra o wiele wiecej glutaminy (a jest to jednak produkt bcaa + glutamina) - w Xplode okolo 2 razy wiecej subst.słodzących itd. każdy sam wyciągnie wnioski, na czym mu zależy

[...] w nie. Ćwiczyć, choćby dla równowagi należy całe ciało - co najwyżej inne partie delikatnie. "ile razy w tygodniu cwiczyc te nogi DLA JAK NAJLEPSZYCH EFEKTOW?" Ale o jakie efekty chodzi ? Na czym ci zależy ? A bicepsy przydadzą się i kobietom - choćby do dzwigania siat z kartoflami Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-19 15:47:22

Te meteory to w zasadzie jedyne na czym oko zawiesiłem przeczesując internet, średnica krążków jest niestandardowa czy poprostu 10 mają mniejszą średnicę od 15 i 20??

Z czym kiepsko? Z dietą, czy ogólnie? Podałem wartości mniej więcej. Nie mam sztywnej diety teraz. Jem zdrowo i generalnie te wartości są zbliżone. Nie lubi dużo tłuszczu w diecie, źle je chyba toleruję. Miałem też ASPAT podwyższony trochę dlatego nie chciałem obciążać dużymi ilościa tłuszczu wątroby, o ile to ma jakiś związek. Myślę, że 50-60 g [...]

[...] ile to gram białka mi jeszcze brakuje w jakims tam posiłku zeby tylko utrzymac wyliczona wartośc , jem tak , czuje że zbliża sie głód , ide do kuchni , mam w głowie to na czym powinienem skupić swoja uwage czyli np. padline , jajka , ryż , ziemniaki itd. patrze co z tego wszystkiego jest to biore i szamam , jak sie na jem to znaczy że posiłek [...]

[...] zdecydowanie mniejszych dawek , rożnica jest taka ze amino bardzo szybko się wchłaniają, taki expresowy efekt antykataboliczny , poprawiają bilans azotowy. Teraz zależy na czym Ci zależy i czy dostarczasz z pożywienia odpowiednią ilośc białka. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]

[...] to w tych dniac co nie cwicze dobrym pomyslem jest to zeby cwiczyc brzuch ?? nie jakos extremalnie ale jednak ? i chcialbym zebyscie mnie upewnili ze 10kg w okresie wzrotsu ( mimo ze chyba juz nie rosne :P ) to zupelnie bezpieczny ciezar :P:P:P sorka znow za glupote ale coz , jak juz mowilem wole sie upewnic od kogos kto wie na czym rzecz polega

[...] o odzywianiu, (i nie sa w stanie w przyblizeniu oszacowac kalorycznosci wlasnej diety w efekcie czego jednego dnia jedzą 3200kcal innego 2400 a jeszcze innego 4800) - ta zaleznosc jest rownie prawdopodbna - co nieprawdopodobna. Nie ma prektycznie bowim - do czego sie odniesc, nie ma na czym bazowac - w stawianiu diagnozy czy wyciaganiu wnioskow.

ale na czym Ci zalezy... bo mnie np siła nie interesuje wcale i jest w zasadzie caly czas na rzezbieniu sie... nie wiem ile masz fatu, z tego co napisales z wymiarow, ale mysle, ze mozesz sie troche podrzezbic.. szczegolnie ze lato idzie i to nie czas na masowanie sie

ale to chyba malo istotne jesli chcesz naprawde trenowac sporty walki Akurat dla mnie jest wazne pod kim i w czym (w jakiej akademii) cwicze... Tak czy siak sadze, ze jezeli cwiczysz w tej akademii to spotkamy sie na macie. Dzieki za odp.